Workout plan of the day October - 2

Sledge

Results

1 Matt Olson 4 min : 30 sec Rx

2 Jon Baron 5 min : 35 sec Rx

3 Joe Gerwing 7 min : 20 sec Rx

4 Ryan McGiverin 8 min : 30 sec Rx

5 Laurie Carpenter 8 min : 30 sec Rx

6 Sarah DeWolfe 8 min : 31 sec Rx

7 Andrew Pye 5 min : 3 sec

8 Helen Ballantyne 5 min : 40 sec

9 Dionne Brown 5 min : 43 sec

10 Kristin McLeod 6 min : 4 sec

11 Darlene Leboe 6 min : 15 sec

12 Robyn Pratt 6 min : 23 sec

13 Vivien Crow 6 min : 50 sec

14 Joanne Johnson 7 min : 13 sec