Workout plan of the day november - 23

Fox on the Run

Results

1 Andrew Pye 7 min : 6 sec Rx

2 Trevor Isaac 7 min : 50 sec Rx

3 Byron Tiggelaar 8 min : 22 sec Rx

4 Matt Olson 8 min : 42 sec Rx

5 Jon Baron 11 min : 0 sec Rx

6 Tomi Rahkola 11 min : 1 sec Rx

7 Lee Perkull 5 min : 57 sec

8 Dionne Brown 7 min : 10 sec

9 Darlene Leboe 7 min : 15 sec

10 Ryan McGiverin 7 min : 22 sec

11 Tammy Dar 7 min : 24 sec

12 Helen Ballantyne 7 min : 26 sec

13 Kristin McLeod 7 min : 39 sec

14 Hayden Cope 8 min : 55 sec

15 Kenneth Delmage 8 min : 56 sec

16 Daphne Tobin 9 min : 52 sec