Workout plan of the day October - 22

'Novo' KB Warmup

Results

1 Andrew Pye PASS Rx

2 Lee Perkull PASS

3 Tyler Redman PASS

Results

1 Matt Olson 16 min : 16 sec Rx

2 Lee Perkull 16 min : 58 sec Rx

3 Wes Fitzsimmons 17 min : 11 sec Rx

4 Gina Arsenault 18 min : 18 sec Rx

5 Andrew Pye 15 min : 23 sec

6 Lindsay Anderson 15 min : 45 sec

7 Helen Ballantyne 16 min : 2 sec

8 Robyn Pratt 16 min : 21 sec

9 Darlene Leboe 16 min : 41 sec

10 Joanne Johnson 16 min : 56 sec

11 Alexandra Burkatsky 16 min : 57 sec

12 Peter Frank 16 min : 59 sec

13 Kenneth Delmage 17 min : 5 sec

14 Tyler Redman 17 min : 14 sec

15 Mark Chapman 18 min : 31 sec

16 Dionne Brown 18 min : 37 sec

17 Tomi Rahkola 20 min : 4 sec

18 Steve May 20 min : 30 sec

19 Daphne Tobin 21 min : 7 sec

20 Kristin McLeod 21 min : 24 sec