Workout plan of the day October - 19

Bowchaser

Results

1 Peter Frank 6 + 2

2 Dionne Brown 5 + 16

3 Lee Perkull 5 + 6

4 Darlene Leboe 5 + 4

5 Helen Ballantyne 4 + 17

6 Paul Colleran 4 + 16

7 Dan Emde 4 + 12

8 Andrew Pye 4 + 11

9 Ryan McGiverin 4 + 10

10 Joanne Johnson 4 + 8

11 Tomi Rahkola 4 + 6

12 Mark Chapman 4 + 2

13 Daphne Tobin 4 + 0

14 Matt Olson 3 + 14

15 Kenneth Delmage 3 + 7

16 Steve May 3 + 2

Results

1 Peter Frank 5 min : 20 sec Rx

2 Matt Olson 5 min : 22 sec Rx

3 Andrew Pye 5 min : 23 sec Rx

4 Ryan McGiverin 5 min : 29 sec Rx

5 Paul Colleran 5 min : 33 sec Rx

6 Lee Perkull 5 min : 44 sec Rx

7 Tomi Rahkola 5 min : 54 sec Rx

8 Dan Emde 5 min : 27 sec

9 Kenneth Delmage 5 min : 30 sec

10 Steve May 5 min : 50 sec

11 Helen Ballantyne 6 min : 16 sec

12 Darlene Leboe 6 min : 19 sec

13 Mark Chapman 6 min : 21 sec

14 Joanne Johnson 6 min : 25 sec

15 Dionne Brown 6 min : 36 sec

16 Daphne Tobin 6 min : 58 sec